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Mit Krücken kann sie sich von Anfang an bewegen. Schon am nächsten Tag muss sie wieder in die Praxis zur Kontrolle und um den Verband zu wechseln, danach alle zwei Tage. "Das Ergebnis war sofort nach der OP sichtbar und sah gut aus, das hat mir von Anfang an Mut gemacht", sagt sie rückblickend. Acht Wochen lang ist sie krankgeschrieben. In der Zeit bekommt sie auch Physiotherapie. Zweimal die Woche erhält sie etwa Lymphdränagen und Massagen. "Das war recht angenehm und auch notwendig. " Nach sechs Wochen kann sie wieder normale Schuhe tragen, die Schmerzen sind kaum noch bemerkbar. Etwa ein Jahr nach der Operation entschließt sie sich, auch die Fixierung am Zeh entfernen zu lassen. "Das wäre nicht unbedingt nötig gewesen", erläutert sie. "Aber ich habe das als Fremdkörper empfunden und hatte den Eindruck, es macht meinen Zeh ein bisschen steif. " Die Operation ist unkompliziert. Welche Schmerzen treten beim Hallux valgus auf?. "Nach 10 Tagen ist man wieder komplett fit. Und man kann da auch direkt nach der OP sofort wieder auftreten. "
"Man ist ja doch eine Weile sehr eingeschränkt. " Auch den Zeitpunkt der OP hat sie bewusst gewählt. "Ich habe beide Operationen im Winter machen lassen, das war mir lieber. Denn im Sommer schwellen die Füße doch mal leichter an, wenn es heiß ist. " Letztlich meint sie aber: "Einfach sich trauen. Der Schmerz vergeht, und danach ist es viel besser als vorher. "
Denn dadurch entlastet du deine Füße und das Gewicht lastet nicht überwiegen auf deinem Großzeh. Stärke deine Fußmuskulatur mit gezielten Übungen. Denn eine starke Fußmuskulatur korrigiert Fußfehlstellungen, verbessert somit die Haltung und entlastet die Füße. Du weißt nicht, wie Hallux valgus-Übungen aussehen? Wie lange hat man schmerzen nach hallux op art. Dann schau dir das von uns eingefügte Video an. Da es einige Zeit dauert, bis Fußübungen ihren positiven Effekt auf den Körper haben, empfehlen wir dir, in deinem Alltag oder während deines Trainings orthopädische Einlagen zu tragen. So hast du gute Chancen, um eine Hallux valgus-Operation zu umgehen!
Lesezeit: 4 Min. Wer an Hallux valgus leidet, ist von einer charakteristischen Schrägstellung der Großzehe betroffen. Der große Zeh neigt sich mit seiner Spitze in Richtung des benachbarten Zehs. Abhängig von der Schwere der Fehlstellung übt die Großzehe somit Druck auf die benachbarten Zehen aus. Hinzu kommt eine gut sichtbare Wölbung im Bereich der Fußinnenseite. Der Mittelfußknochen drückt dort derart gegen die Haut, dass sich im Laufe der Zeit bei vielen Betroffenen ein schmerzhafter Schleimbeutel bildet. Patientengeschichte | Swetlana Koch litt unter Hallux valgus: Schmerzfrei nach OPs an beiden Füßen - BVMed. Dieser Schleimbeutel drückt bei vielen Schuhen gegen die Innenseite des Schuhs. Das beschert vielen Patienten noch mehr Schmerzen. Weiterhin ist ein schmerzhafter Gelenkverschleiß infolge des Hallux valgus möglich. Im schlimmsten Fall schmerzen die Füße der Hallux-valgus-Patienten ab einem fortgeschrittenen Stadium der Fehlstellung im Ruhezustand. © Wo entstehen Schmerzen bei Hallux valgus? Angesichts der beschriebenen Fehlstellung sorgt der Hallux valgus in verschiedenen Bereichen am Fuß für Schmerzen.